ĐỘT QUỴ MÙA LẠNH – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Theo Bộ Y tế, đột quỵ là một trong ba nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, 50% số đó tử vong.

Những năm gần đây, đột quỵ có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi. Độ tuổi 18 - 45 cũng có thể bị đột quỵ nếu không chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Người phục hồi sau đột quỵ cũng phải chịu những di chứng nặng nề như: hôn mê, khó nuốt, suy giảm hoặc mất thị lực, tê liệt cơ…

Nguyên nhân đột quỵ đến từ đâu:

Cao huyết áp

Bệnh tim mạch

Đái tháo đường

Thừa cân, béo phì, mỡ máu

Hút nhiều thuốc lá

Người có tiền sử đột quỵ

Biểu hiện của tình trạng đột quỵ

Cơ thể đột nhiên bị mệt mỏi, toàn bộ mặt hoặc một nửa mặt bị tê cứng, khó cử động bình thường, nụ cười méo mó.

Chân tay vận động khó khăn hoặc không thể cử động được, ½ cơ thể bị tê liệt hoàn toàn. Dấu hiệu chính xác của đột quỵ ở các chi là hai cánh tay không thể nâng qua đầu trong cùng một lúc.

Gặp khó khăn trong việc phát âm, nói không rõ chữ, bị dính chữ, nói ngắc ngứ hoặc nói ngọng bất thường

Người bệnh cảm thấy hoa mắt chóng mắt, cơ thể mất thăng bằng đột ngột và không thể kết hợp các hành động cùng một lúc

Thị lực bị suy giảm giảm bất chợt, mắt bị mờ nhòe và không nhìn rõ xung quanh

Một số phương pháp phòng ngừa đột quỵ khi trời trở lạnh

Có chế độ ăn lành mạnh, uống nước ấm, hạn chế ăn đồ lạnh

Vận động nhẹ nhàng từ 3 - 5 phút trước khi xuống giường vào buổi sáng

Cố gắng giữ nhiệt độ trong nhà cân bằng với nhiệt độ ngoài trời, giữ ấm cơ thể

Khởi động kỹ trước khi tham gia hoạt động thể chất, không nên ra ngoài trời tập thể dục khi quá sớm, nhiệt độ quá thấp.

Tránh uống rượu, bia, chất kích thích, đặc biệt trước khi ra ngoài trời lạnh

Tránh căng thẳng, stress kéo dài;

Không tắm muộn, không tắm nước lạnh, sử dụng nước ấm khoảng 37 độ C là phù hợp nhất để tắm.

Ngoài ra, để phòng ngừa cơn đột quỵ người bệnh đừng quên tiến hành thăm khám sức khỏe định kỳ nhằm kịp thời nhận biết các bất thường ở cơ thể và được bác sĩ tư vấn về cách chăm sóc sức khỏe mùa lạnh.. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe cũng giúp phát hiện và phòng ngừa nhiều bệnh khác.

Cần tầm soát đột quỵ định kỳ đối với những trường hợp:

Tiền sử gia đình có người thân bị đột quỵ

Người bị đái tháo đường

Người bị tiểu đường có nguy cơ đột quỵ cao hơn từ 2 đến 4 lần so với người bình thường

Người bị cao huyết áp

Nồng độ Cholesterol cao

Người có bệnh lý về tim mạch

Có thói quen hút thuốc lá

Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, với bất kỳ ai. Vì vậy tầm soát sớm, nhất là những người có nguy cơ cao mắc đột quỵ là rất quan trọng

SÁNG Y ĐỨC VỮNG CHUYÊN MÔN TẬN TÂM PHỤC VỤ

---------------------------------------------------

Hãy kết nối với chúng tôi:

CSKH & đặt lịch: 096 574 1274

Điện Thoại: 024 3927 2980

Website: https://benhvienhoenhai.vn/

Địa chỉ:

- Số 34&17 phố Hoè Nhai, phường Nguyễn Trung Trực, quận Ba Đình, Tp Hà Nội.

- Số 34/53 phố Tân Ấp, phường Phúc Xá, quận Ba Đình, Tp Hà Nội

- Đỗ Việt Đức -